Aquamaris Strandresidenz Rügen (Prävention)
Auf der Halbinsel Wittow direkt am 10 km langen herrlichen Sandstrand der Schaabe auf der Insel Rügen - mitten im Landschaftsschutzgebiet - liegt die einzigartige Hotel- & Ferienanlage mit 263 Penthouse-Wohnungen, Ferienwohnungen, Appartements und Hotelzimmern.
Prävention bedeutet Krankheitsvorbeugung oder Krankheitsverhütung, oft auch mit dem Begriff „Vorsorge“ wiedergegeben. Prävention hat zum Ziel, eine gesundheitliche Schädigung durch gezielte Aktivitäten zu verhindern, weniger wahrscheinlich zu machen, bzw. zu verzögern. Primärprävention bedeutet, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten und die Entstehung von Krankheiten zu verhindern. Hierzu gehört auch die Vermeidung von Risikofaktoren, zum Beispiel durch Programme zur gesunden Ernährung oder zur körperlichen Aktivität.
Präventions-Schwerpunkte
1. Herz-Kreislauf Kurse: AQUA-Fitness / Nordic Walking / Herz-Kreislauf-Training
2. Muskel / Skelett Kurs: Wirbelsäulengymnastik
3. Stress Kurs: Progressive Muskelentspannung
Gesundheitswochen auf Rügen
• 7 Übernachtungen im DZ “Wildgans”
• 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
•1 Präventionskurs* (mindestens
8 Trainingseinheiten desselben Kurses)
| Saison A 287,- € | Saison B 406,- € | Saison C 455,- € |
Einzelzimmerzuschlag 16,- € p.Ü., nicht über Ostern, Pfingsten, Weihnachten, Silvester und in Saison D buchbar.
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